一、衛生福利部建立線上版「心快活 網路使用習慣量表」，提供一般大眾自我篩檢使用，以瞭解網路族群的網路使用沈迷傾向。

二、測驗內容為有關個人使用網路情況的描述，評估最近6 個月的實際情形，依照自己的看法來勾選，數字越大表示描述的情形與目前實際的情形越相像。

三、「心快活 心理健康學習平台」(網址https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/elearn/11)，填寫「心快活 網路使用習慣量表」，依填答結果了解網路使用沈迷傾向，尋求進一步專業諮詢。

歡迎同學、同仁多加利用！